Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 98,50g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровино Колбаса Балыковая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Президент Сыр Творожный. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сытый Папа Фаршированные Блины с Сочным Мясом, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Кабачки в духовке. Diner: Марти Грудинка Домашняя, Брест Литовск Сметана 20%, Тыква запеченная, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Пастила. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|