Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 54,10g | Kolhy: 122,92g.
Ontbijt: Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Редис, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой. Diner: Баклажаны Гриль, Крафтовая Кухня Куриная Грудка под Сырной Корочкой. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Мёд, Зеленый Чай, Лимон. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|