Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2023
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 60,85g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Кедровые Орехи , Ичалки Сыр Императорский , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Уха со сливками, Ермолино Наггетсы Куриные, Помидоры. Diner: Пятерочка Банан, Хорошее Дело Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Грейпфрут, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Форте Гематоген с Витамином с, Чай с Лимоном, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kris45118's Gewicht Geschiedenis
|