Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 104,05g | Kolhy: 245,14g.
Ontbijt: Barra de Proteína, Kiwi, Manzana Verde, Mandarinas, Banano, Mate Amargo. Lunch: Punta del Agua Queso Rallado Reggianito, Tregar Ricotta Magra, Clara de Huevo, Tomates Cherry, Tarta integral. Diner: Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate. Snacks/Andere: Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Café Regular, Pepitos! Pepitos, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Crossfit - 1 uur en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabiCar92's Gewicht Geschiedenis
|