Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 199,64g | Kolhy: 275,27g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Gala Äpfel. Lunch: Gala Äpfel, Harzer Harzer Käse, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Diner: Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Butter, Buchweizen. Snacks/Andere: Lidl Kaki, Gala Äpfel, Harzer Harzer Käse. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roland2024's Gewicht Geschiedenis
|