Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 127,68g | Kolhy: 34,43g.
Ontbijt: Café Espresso. Lunch: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. Diner: Aceite de Oliva, Huevo Duro, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guille.dev's Gewicht Geschiedenis
|