|
bad tend
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 62,84g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cornbread (Home Recipe), Elephant Bar Ahi Tuna Salad. Diner: Beef, Broccoli, White Rice. Snacks/Andere: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Ice Cream. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
I am losing a little. I am desperate to lose but not obviously desperate enough.
27 okt 23 door lid: -MorticiaAddams
|
Morticia, you always encourage others. Time to give it back. Consistency wins the day, or more accurately, consistency wins the game. Keep up the good work.
28 okt 23 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|