Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 211,71g.
Ontbijt: Peras, Limiano Queijo 50%, Abacate, Ovo, Pão de Trigo Integral. Lunch: Peras, Pargo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Cozidos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite, Pingo Doce Panado de Frango. Diner: Azeite, Sopa de Legumes, Compal Polpa de Tomate, Batatas Fritas, Pingo Doce Moelas de Frango. Snacks/Andere: Banana, Mirtilos Congelados, Cem Porcento Mix 6 Sementes, Lidl Flocos de Aveia, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Pingo Doce Iogurte Grego Natural 0%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana_PFC's Gewicht Geschiedenis
|