Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 67,74g | Eiwit: 179,61g | Kolhy: 220,81g.
Ontbijt: Queijo Fresco, Batata Doce Cozida, Jasmine Pão com Chia e Ervas Finas sem Glúten, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Nanica, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Maçãs Gala, Cenouras, Ovo, feijao outubro. Diner: Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry, Vinho Cabernet Sauvignon, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Tangerinas, Queijo Fresco, Batata Doce Cozida, Italac Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schiavon_Slim's Gewicht Geschiedenis
|