|
Вес пока в той же точке и это меня радует ☺️
🥛💩
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 54,63g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Crema de Pollo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Puleva Leche Entera. Lunch: Lidl Queso Tierno Roncero , Хлеб Черный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Diner: Mercadona Arroz con Leche, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Манго, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Фруктово-Ореховая Смесь, Вино Красное Сухое, Красное Яблоко, Мандарины, Банан, Hacendado +Proteínas Natillas. meer...
|
|
1404 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa_Kholmogorova's Gewicht Geschiedenis
|