Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 58,69g | Eiwit: 118,93g | Kolhy: 200,33g.
Ontbijt: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Бедро Индейки. Diner: Запеченная или Жареная Треска, Пятерочка Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Банан, Зеленое Яблоко, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, KDV Протеиновый Батончик Какао, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Ярче Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|