Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 60,31g | Eiwit: 103,57g | Kolhy: 193,15g.
Ontbijt: Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Pomidory. Lunch: Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Alesto Mieszanka Suszonych Owoców . Diner: Sałatka Grecka, Marchewki, Bataty Pieczone, Marinero Stek z Tuńczyka. Snacks/Andere: Putka Ptyś Pistacjowy, Jacobs Latte Macchiato, Miód. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kuba199619's Gewicht Geschiedenis
|