O L A ♡'s Logboek, 27 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2023
69 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2023:
931 kcal Vet: 12,12g | Eiwit: 20,35g | Kolhy: 188,82g.   Ontbijt: فول مدمس, عيش مرحرح. Lunch: كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), بطاطا. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
bravo🌟 
26 okt 23 door lid: Eng.'Mohamed'
اللهم بارك 👍🏻 💪  
27 okt 23 door lid: Om habiba2020
👏👏👏 
27 okt 23 door lid: n'srn ♡
شكرا 🤎💪 
28 okt 23 door lid: O L A ♡

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


O L A ♡'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.