Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 192,06g.
Ontbijt: Kiwi, Activia Ameixa. Diner: Molho de Soja (Shoyu), Heinz Ketchup, Tomates, Pimentão Vermelho, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Integral. Snacks/Andere: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Mundy Cream, Sococo Água de Coco, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliaceae's Gewicht Geschiedenis
|