Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 128,35g | Kolhy: 148,80g.
Ontbijt: Plátano, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, La Cestera Crackers Integrales, Nestlé KEFIR NATURAL 0% M. G., Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Ternera, Tomates Rojos, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Diner: Alesto Nueces al Natural, Mama Vaca Queso Fresco 0%, RealValle Lomo de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Hacendado Sardinas Anchoadas, Hacendado Panecillo Integral, Hacendado Verduras Asadas. Snacks/Andere: Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|