Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 84,71g | Kolhy: 207,36g.
Ontbijt: Meloni Gialli, Pere, Kiwi, Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Peperone Rosso Dolce, Verza, Porro Cotto, Carrefour Mais Dolce, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Carote Bollite. Diner: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Andere: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Dattero, Yogurt alla Frutta (Magro), Oro Saiwa Biscotti, Mela Stark, Kiwi, Mulino Bianco Tarallucci, Grancereale Classico. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Sex - 1 uur, Zitten - 1 uur en 13 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Studeren - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|