Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 89,81g | Eiwit: 142,77g | Kolhy: 174,41g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Great Value Beef with Vegetable Soup, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Potato French Fries, Tender Greens Flat Iron Steak Salad, Chicken Wing. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie, Ice Cream. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|