Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 62,69g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры). Lunch: Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Курица с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. Snacks/Andere: Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|