Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 127,59g.
Ontbijt: Queijo Branco, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Visconti Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Itambé Requeijão Tradicional, Visconti Pão Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional. Snacks/Andere: Pilão Café, Polenguinho Polenguinho. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
**Agata**'s Gewicht Geschiedenis
|