Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 199,66g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Pain Blanc Grillé. Lunch: Auchan Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Yaourt Nature, La Maison du Coco Sucre de Fleurs de Coco, Beurre. Diner: Toblerone Moelleux au Chocolat, Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Pâté de Campagne, Pain Blanc Grillé, Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Andere: Tisane, U Miel de Fleurs. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 42 minuten, Rusten - 4 uren en 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|