Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2315 kcal
|
Vet: 109,99g | Eiwit: 186,61g | Kolhy: 145,54g.
Ontbijt: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Доброфлот Печень Минтая. Lunch: Банан, Prime Kraft Whey Strawberry Banana. Diner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Евразия Томленые Щечки с Пюре. Snacks/Andere: Торт. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|