Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 28,96g | Eiwit: 101,94g | Kolhy: 124,07g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Ikan Layang, Dada Ayam, Sayur Pakis, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam, Kembang Kol, Talas, Ikan Salem, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anggrekbulan831's Gewicht Geschiedenis
|