Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 140,95g | Kolhy: 135,02g.
Ontbijt: Yamasa Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Красная Икра Икра Нерки, 6 Соток Огурцы Маринованные. Diner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Помидоры, ВкусВилл Манго Египет, Мандарины, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, ВкусВилл Манго Египет. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|