|
талия 74, бедра 99, прибавка +1 см
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 78,32g | Eiwit: 163,12g | Kolhy: 242,44g.
Ontbijt: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Сахар, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Увелка Пшеничная. Diner: Борщ с Говядиной, Растительное Масло, Увелка Пшеничная, Морковь, Капуста, Минтай. Snacks/Andere: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|