Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 39,42g | Eiwit: 124,35g | Kolhy: 106,47g.
Ontbijt: 茶葉蛋, 白粥, 譚仔三哥 牛肉. Lunch: 青瓜（带皮）, 番茄, Subway 生菜, 意大利麵包, 普通火腿片（約11％脂肪）. Diner: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 小白菜, 鷹嘴豆. Snacks/Andere: Alpen LIGHT Chocolate & Fudge 零食/能量棒. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|