Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: 茶葉蛋, 唐記包點 香菇雞包. Lunch: Lipton 港式鴛鴦奶茶, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Aeon 煙黑椒牛肉片. Diner: 桂格(Quaker) 燕麥飯, 飯, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 煮熟的茄子, 西芹, 煎雞蛋. Snacks/Andere: 特惠牌 芝麻梳打餅, 香蕉. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicewoohk's Gewicht Geschiedenis
|