Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 57,92g | Kolhy: 152,37g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Diner: Миндаль Миндаль, Мёд, Вареное Яйцо, Руккола, Зеленый Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|