Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 135,50g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Зефир ПП, Кофе, Торт ПП "Глинтвейн", Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Зефир ПП, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Шампиньоны с творогом, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Японская Лапша Соба (Приготовленная). Diner: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Кабачковые оладьи ПП, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Квашеная Капуста, Летнее Настроение Морковь по-Корейски. Snacks/Andere: Торт ПП "Глинтвейн", Шампиньоны с творогом, Солянка Обезжиренная. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|