Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 28,55g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 84,81g.
Ontbijt: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Аджика, Красные Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
А6543's Gewicht Geschiedenis
|