Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 129,11g | Kolhy: 142,11g.
Ontbijt: Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Danone Skyr , Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Bavette de Boeuf. Diner: Danone Skyr , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Haricots Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Régal Soupe Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Andere: Roy René Calisson d'Aix, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Slapen - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|