Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 122,86g.
Ontbijt: Курага, Чистая Крупа Геркулес, Кешью, Болгарский Перец. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Творог (Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. Diner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Магнит Манго. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|