hlgrau1's Logboek, 24 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
100,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2023:
2834 kcal Vet: 173,83g | Eiwit: 174,44g | Kolhy: 178,12g.   Ontbijt: The Happy Snack Mix Energético, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, Tomates, Cebollin, Queso Cremoso, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Diner: Puré de Papa, Maní Japonés, Paladini Salame Tipo Milán , La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hamburguesa Casera, Dia Pan de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Sánduche de Jamón y Queso, Café con Leche. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hlgrau1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.