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Instagram thaylatoya
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90 kg
Tot nu toe verloren: 44 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1435 kcal
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Vet: 40,11g | Eiwit: 100,10g | Kolhy: 174,21g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pullman Pão Artesano Original. Lunch: Brócolis Cozido, Salada de Repolho, Peito de Frango, Arroz Branco, Carreteiro Feijão Preto. Diner: LAR Filé de Peito de Frango, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata, Doce de Leite, Glória Leite em Pó Integral, Yoki Farinha de Aveia, Banana Prata. meer...
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1275 kcal
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Activiteit:
transport - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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 Reacties
Oi colega estou no processo preciso eliminar 40 mas algo mim deixa duvida deque nao vou conseguir
25 okt 23 door lid: 103102Ju@
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25 okt 23 door lid: thaylatoya
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Bom dia ☀️
Parabéns! Seu resultado é incrível, Obrigado pelo exemplo!
Por gentileza pode me dizer a receita desse prato?
Saudações
12 feb 24 door lid: Desejo Sem Fim
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thaylatoya's Gewicht Geschiedenis
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