Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2015
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 68,02g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 143,53g.
Ontbijt: Canela, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva, Lechuga, Rollito de Verduras Primavera, Fideos Chow Mein, Chinos. Diner: Chiquilin Galletas, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|