Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3497 kcal
|
Vet: 89,98g | Eiwit: 215,54g | Kolhy: 447,52g.
Ontbijt: Ritter Sport Weiss + Crisp, ESN Designer Whey Dark Cookies & Cream, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Reismehl, Honig, Himbeeren, Banane. Lunch: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, ESN Vegan Designer Protein (Cinnamon Cereal), Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Honig, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Äpfel, Kölln Haferflocken. Diner: Parmesan (Gerieben), Milsani Kräuterquark 10%, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Edeka Ackergold Drillinge, Edeka Bio Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Andere: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Äpfel, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Medjool Datteln, Butter, Heinz Beanz in A Rich Tomato Sauce ohne Zuckerzusatz, Roggenbrot, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|