Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 65,62g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 184,10g.
Ontbijt: Pisang, HiLo Chocolate Banana, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Belut Goreng, Finna Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau. meer...
|
|
3171 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 37 minuten, Douchen - 10 minuten, Borstvoeding - 6 uren, Koken - 1 uur, Harken - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaRi ShaZa's Gewicht Geschiedenis
|