Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 45,90g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 130,23g.
Lunch: Aldi Dés de Jambon, Herta Lardons Nature, Oignons, Danone Skyr, Président Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate. Diner: Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Herta Lardons Nature, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Verts, Oignons, Patate Douce. Snacks/Andere: Foodspring Whey Protein, Foodspring Whey Protein Vanille, Jeff de Bruges Chocolats Assortis. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bliz'art's Gewicht Geschiedenis
|