Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Birnen, Chia-Samen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Alpro Plant Protein Milk, Banane. Lunch: Karotten, Blumenkohl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Coop Peperoni, Oatly Hafer Cuisine. Diner: Honig, Grüne Oliven, Rispentomaten, Zwiebeln, Coop Bio Pagnolbrot Dunkel, Coop Karma Hummus Nature Reduced Fat, Bataviasalat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|