TonyFar's Logboek, 24 okt 23

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023

111,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 8,5 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 24 oktober 2023:

1050 kcal

Vet: 5,44g | Eiwit: 25,20g | Kolhy: 146,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Pære 150g. meer...

3114 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 24 okt 23

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis