Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Мандарины, Авокадо, Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Омлет с Молоком. Lunch: Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|