Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 90,47g | Eiwit: 105,44g | Kolhy: 194,03g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Diner: Guadiala Соус из Жареных Томатов, Guadiala Соус из Жареных Томатов, Жареные Кальмары, Рис Вареный. Snacks/Andere: Невские Берега Торт Трухлявый Пень, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|