Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 180,18g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Integral com Mel. Lunch: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Diner: Carne de Vaca Moída, Macarrão de Trigo Integral. Snacks/Andere: Clara de Ovo Cozida, Sadia Peito de Peru Defumado, Pão Integral. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
10 apr 15 door lid: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|