Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 29,94g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 198,33g.
Ontbijt: Chicken Nugget, Nangka, Melon. Lunch: Es Buah, Roma Kelapa Cream Cokelat, Cedea Chikuwa, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Diner: Otak-Otak, Nangka, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Ikan Patin Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sasa Saus Sambal, Brownies. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|