Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 43,84g | Kolhy: 129,88g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Blueberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, BelGioioso Crumbled Gorgonzola, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Great Value Italian Cut Green Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|