Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 60,95g | Kolhy: 106,45g.
Ontbijt: Bahçıvan Suda Top Mozzarella, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cafelux Dibek Kahvesi. Diner: Kornişon, Salatalık (Soyulmuş), Migros Ton Balığı, Migros Mısır Konservesi, Domatesler. Snacks/Andere: Yoğurt, Pişmiş Sarımsak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
çakitif's Gewicht Geschiedenis
|