Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 138,07g | Kolhy: 216,63g.
Ontbijt: Growth Supplements Soy Protein, Banana Nanica, Hortifruti Abacaxi, AdeS Leite de Soja Zero, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacate, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Diner: Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abacate, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Andere: Cisne Sal Tradicional , AdeS Leite de Soja Zero, Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|