Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 125,81g.
Ontbijt: Sadia Blanquet de Peru (20g), Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo, Farias Pão . Lunch: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Escondidinho Maromba. Diner: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Snacks/Andere: Ritter Geléia de Morango Diet, Ovo, Banana Prata, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Guimarães Cacau em Pó 100%, Naturale Aveia em Flocos Finos . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosaura.peixoto's Gewicht Geschiedenis
|