donnam1968's Logboek, 23 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
102,0 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 25,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2023:
1638 kcal Vet: 47,59g | Eiwit: 104,03g | Kolhy: 204,64g.   Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Everything Bagel Seasoning, Giant Eagle EggCeptionals. Lunch: Cauliflower , Kiwi Fruit, Pear, Daiya Plant Based Cream Cheese, Lunch Mate Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Egglife Egg White Wraps - Southwest Style. Diner: Cooked Spaghetti Squash, Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl. Snacks/Andere: Simple Truth Veggie Chips Sea Salt, Mariani Probiotic Prunes, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. meer...
3944 kcal Activiteit: Yoga - 14 minuten, Apple Health - 23 uren en 46 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


donnam1968's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.