Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 36,33g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Copra Manteiga de Coco , Possible Sabor Chocolate sem Leite, Café com Açúcar, Pão de Leite. Lunch: Goshen Salsicha de Soja, Liv Up Nhoque de Mandioquinha . Diner: Sopa de Ervilha. Snacks/Andere: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Nestlé Sorbet de Manga e Maracujá, La Frutta Sorbet de Morango, Maçã, Feel Good Chá Branco com Lichia, Torta Holandesa. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paam.Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|