Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 62,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 99,00g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 142,15g.
Ontbijt: Годжи, Творог 9%, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Кефир 1%. Lunch: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Сухие Сливки, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Курага, Фундук Фундук, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|